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Psychotherapie Paartherapie Hypnose Beratung Coaching

Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen auf ihnen zu surfen.
~ Jon Kabat-Zinn

ARBEITSWEISE
VERHALTENSTHERAPIE
Die Verhaltenstherapie geht davon aus, dass belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen erlernt wurden und somit auch verlernt und verändert werden können. Gemeinsam identifizieren wir dysfunktionale Muster, entwickeln neue Perspektiven und fördern Ihre psychische Widerstandskraft. Der Fokus liegt dabei auf konkreten Lösungen und Ihrer aktiven Mitgestaltung des Veränderungsprozesses.
PAARTHERAPIE
Meine Ausbildung zur Paartherapeutin mit systemischem Ansatz schließlich ermöglicht es mir, Beziehungsdynamiken, eingefahrene Kommunikationsmuster und gegenseitige Erwartungshaltungen im Zusammenspiel zu betrachten und gemeinsam mit Ihnen neue Wege zu Verständnis, Nähe und konstruktiver Konfliktlösung zu finden.
HYPNOSETHERAPIE
Mit hypnotherapeutischen Techniken helfe ich Ihnen über das Unbewusste Ressourcen und Lösungsansätze zu aktivieren und belastende Muster zu erkennen.
